Anteriormente hablamos de los efectos de los picos de glucosa en tu salud a largo plazo y también describimos los beneficios de sostener los niveles de glucosa estables. A continuación
La glucosa también conocida como azúcar en sangre, es un carbohidrato, medio por el que nuestro cuerpo obtiene energía para funcionar de manera óptima. Cuando tus niveles de glucosa en