Para quienes desean mejorar su alimentación y buscan resultados a largo plazo, como perder peso o mantener un peso saludable, o para quienes desean tratar una condición de salud mediante la terapia médico-nutricional.
Encargándonos de tu Salud
45
mins
Consulta Nutricional
Para llevar un estilo de vida saludable con una mejor alimentación o tratar una condición de salud.
Evaluación nutricional
Peso, talla, porcentaje de grasa
Diagnóstico
Plan de alimentación personalizado
Acceso a aplicación móvil de seguimiento
1
hora
Consulta Deportista
Para deportistas recreacionales o de alto rendimiento que quieren optimizar su desempeño deportivo a través de la nutrición.
Evaluación nutricional
Peso, talla, porcentaje de grasa
Evaluación ISAK 1
Somatotipo, masa ósea, masa adiposa, masa muscular y masa residual
Diagnóstico
Plan alimentario personalizado
Acceso a aplicación móvil de seguimiento
45
mins
Consulta En Linea
Para llevar un estilo de vida saludable con una mejor alimentación o tratar una condición de salud.
Evaluación nutricional
Diagnóstico
Plan de alimentación personalizado
Acceso a aplicación móvil de seguimiento
Consulta
Trimestral
3 consultas nutricionales
Evaluación nutricional
Plan de alimentación personalizado
Acceso a aplicación móvil de seguimiento
Metodología ISAK.
En Power You estamos certificados en la metodología ISAK. Es una certificación que lo acreditará como antropometrista calificado a nivel internacional. Este reconocimiento es otorgado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Kinantropometría (ISAK), que es una organización de profesionales e investigadores vinculados con el deporte, la salud, la nutrición y la antropología.
La cineantropometría es el área de la ciencia encargada en la medición de la composición del cuerpo humano. ISAK es el sistema de medición de composición corporal más detallado. En esencia, es un protocolo perfectamente diseñado para obtener de tu cuerpo toda la información necesaria a partir de la cual hacer un seguimiento exhaustivo de tu dieta o de tus progresos como deportista.
Evaluación
Recogemos la piel de la persona con el pulgar y el índice, tirando ligeramente de la piel del cuerpo, y colocamos un juego de calibradores en el pliegue cutáneo. También se toman datos de perímetros y diámetros de los huesos para lo cual utilizamos una cinta métrica y un antropómetro.
Medición
Medimos el grosor de los pliegues cutáneos para cada sitio corporal de interés y los grosores se ingresan en una ecuación para estimar el porcentaje de grasa corporal total.
Componentes
El método ISAK es un modelo de dos componentes elementales que permite evaluar ambas partes del proceso: la masa libre de grasa y la masa grasa de cada paciente. A partir de esos dos componentes definimos el porcentaje de masa ósea, masa adiposa, masa muscular y masa residual del paciente.
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